[...] mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale chiałbym dokłądnie ten sam produkt.
[...] Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale chiałbym dokłądnie ten sam produkt. Spokojnie, produkty za punkty to te same produkty co za kase :-)) Nie ma czegoś takiego, że produkty za punkty są "gorsze" czy [...]
[...] większe fundusze terc mass xxl 3kg 102zł VitaFit SFD Wpc protein plus 1,5 kg 68zł Olimp Vita-min Plus 16zł Olimp Gold omega 3 16zł ActivLab BCAA Xtra 0,5kg 72zł razem: 274 ale i za 150zł coś się wymyśli terc mass xxl 2kg 72zł VitaFit SFD Wpc protein plus 0,75 kg 34zł Olimp Vita-min Plus 16zł razem: 122zł ps. dowiedz się dokładnie jak to jest u [...]
[...] System - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina - Tauryna - Wit.B6 a jeśli chodzi o katabolizm lepiej jeść zawsze więcej BCAA , poźniej L-Glutamina i HMB. Tauryna jest oki ale występuje w wielu innych produktach. tak jak Witmina B6 z tym że G-Force sypiesz do Buzi i popijasz a Bcaa System to kapsy. Co do G-Force to miałem okazje wielokrotnie [...]
Bcaa stosuje się przed i po treningu. Nie wiem jak chcesz dawkować białko, ale raczej przed i po treningu nie pijesz. Poza tym jest tam bcaa, ale nie w takiej ilości jakiej trzeba okołotreningowo.
a bcaa wiele ma mozlwiosci - nie tylko antykatabolik ale tak jak napisales obnizaja DOMS http://www.sfd.pl/BCAA__obniżają_bolesność_mięśni_DOMS_-t745283.html i spalaja/utrzymuja fat w ryzach http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t745045.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-31 13:52:41
Dzisiejsza walka: 1. WL wężej x5 - 50, 65, 80, 95, 110, 125-135-145x5 i 145x3 2. Wyciąg na cyca 3x8 4. Sztanga nachwyt 5x6 - do 75kg 5. uginanie sztangielki 3x8 6. Ściąganie drążka nachwytem jednorącz na trip 5x8 7. brzuch i przedramię Wrażenia 9/10: Wiadomo przed trenem No - xplode + BCAA to była pompka Ciężary takie se cały trening ok 75minut [...]
[...] my - osoby starsze potrzebujemy wiekszej ilosci szybszego zrodla bialka ba potrzebujemy wiekszej ilosci samej leucyny! leucyna jest najwazniejsza - a jest tak ze im dalej w las tym ciemniej - wiec tym bardziej insulina nawala i tym mniej efektywne jest bialko wiec opcja szybkie bialko (aminokwasy!) sa najlepsza i najbardziej uzasadniona [...]
[...] poziom sztangielki neutralny 4x8+8 4. Składanka - wznosy bokiem + w opadzie 4x8+8 5. Wyciąg na tripa liną 3x8 + wyciąg na bic 3x8 Wrażenia 11/10 1. delikatnie nie ma co szaleć 2. był zapas ale mimo braku bólu barku nie szalałem. 3. na pompkę 4. podobnie jak pkt.3 5. trzeba było spompować rękę Przed treningiem 3/4 miarki meso i muszę [...]
Siema mam szybkie pytanko. Jestem na redukcji ale staram sie zabezpieczac miesnie jak moge, chociaz wiecej mam tluszczu pewnie niz miesni. Chodzi o to ze wstaje o 8 biore spalacz + bcaa i ide na silownie, cwicze tam jakies 30min-35min po rozgrzewce jest to trening FBW dosc uproszczony nastepnie biegam 30min czyli razem po godzinie jestem juz w [...]
[...] bardzo miła sprawa :-D ThermoFusion brałam 2 razy dziennie na 30min przed posiłkami. Zauważyłam od wczoraj o wiele szybsze trawienie, dzięki czemu jestem szybciej głodna, ale muszę uważać, bo to jest zdradliwe :-D na opakowaniu jest napisane, że hamuje apetyt... nie wierze ^_^ HiAnabol Protein - smak wanilia - rozpuszczalność gorsza niż Whey [...]
proteiny dobre na rynku tutaj: reflex - PHD - Maximuscle nieoplacalne na maksa MYO FUSION owszem, ale maja cukier sporo ja ostatnio na Met-rx jechalem i bylo ok Olimp ma VitaMin 1vita na rano 1mineralow na wieczor, ale oczywiscie AnimalPack nie trzeba nikomu udowadniac wartosci tego produktu Jesli chodzi o SAA ja z załozenia nie rozpisuje nie [...]
[...] zdarzyc, pozniej juz nie powinno Glukomet pokazuje 80mg/dl wiec glukoza jest, pomiar jakies 2h po zarciu, Jutro rano sprawdze naczczo Bcaa zalatwi sprawe jak najbardziej, ale kazdy posilek nawet mieso/tluszcz tez zalatwi sprawe, pewnie wolniej, ale tez pewnie glukoneogeneza bedzie mniejsza Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-03-29 15:19:01
[...] Łydki - Wspięcia na palcach siedząc - Wspięcia na palcach stojąc No i oczywiście po treningu 35 minut cardio na bieżni, rano na czczo miało wpaść 25 minut interwałów ale wytrzymałem trochę ponad 10 minut bo strasznie paliły mnie piszczele ból nie do zniesienia (jak ktoś ma rade na to to poproszę) i resztę musiałem dokończyć chodząc pod [...]
Nie znam się na tym jeszcze tak dobrze, ale dzięki temu że ćwiczyłem w ten sposób zdecydowanie polepszyła mi się wytrzymałość, większa intensywność, mniejsze przerwy to wszystko w sumie mi nawet dobrze poszło przy redukcji, fat ładnie leciał, rzeźba też dobrze. Na sile mi nie zależało, tylko na tym żeby zrzucić trochę i zwiększyć wytrzymałość. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - tyle biegania, wysiłku i jest 40stopni więc tłuszcz lecial jak poj*%$y :-D Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dieta64.png Mało tłuszczy no ale akurat tak wyszło :-D Trening: Zacząłem nowy trening i pokaże Wam go a dokładniej plan który dziś robiłem: Poniedziałek czyli dzisiaj: Klatka + biceps + przód barków.; [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Uwaga: Od dziś w spisie nie będę wrzucał super grafiki, jakiś super fotek itd. Po prostu zwyczajne wpisy i sume kcal i b/t/w - dlatego, że zajmuję to mi ok. godziny z wrzucaniem fotek itd. Ale nie poddaje się dlatego cały czas prowadzę dziennik. Jaak osiągne zamierzony cel może jakieś podsumowanie wrzuce :-> Lecz to też zależy od kolegi ITE.
1. stawiałbym na mono 2. mozesz kupić, ale kreatyne jak napisałeś i tak trzeba dokupić aby starczyło na pełny cykl 3. Celowałbym bardziej w http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Bulk_50-opis26615.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html 4. nie wierze w te produkty, myk jest w tym abyś bardziej skupił się na przygotowaniu [...]
a co sądzicie o Multipower BCAA Anabol? tabsy po 1500mg,120 w opakowaniu,koszt zaleznie od miejsca zakupu 79 do 88 zł. to sporo kasy,ale z kolei te np.Olimpu mają tylko 750mg... poradźcie mi szybko co kupić,bo kończy mi się Bcaa własnie to multipowera (zostało na utro tylko),jestem zadowolona z niego,ale mam mało kasy po wakacjach i chce zrobić [...]
glutamina na pewno nie zaszkodzi, w kulturystyce może jej działanie nie jest potwierdzone badaniami ale jako środek prozdrowotny tak. Akurat to BCAA Olimpu bardzo dobrze wychodzi cena/ilość, fajnie się rozpuszcza i smaczne. Ja sobie chwalę to bcaa.